เราจะพูดถึงการอ่านฉลากโดยทั่วไป และการเลือกซื้อ “นม”โปรตีนเป็นสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ช่วยบำรุงกล้ามเนื้อ �